Рубрика «Самореализация»

В чем смысл жизни. Как обрести, что нам это даёт

Задача определить смысл жизни на самом деле очень важна. Ибо нередко, утратив смысл жизни, люди кончают с собой или деградируют. Ещё смысл жизни – это некая цель и связанная с ней мотивация. Или же отсутствие цели с соответствующими выводами. Ну и, конечно, от ответа на данный вопрос зависит содержание жизни Не секрет, что существуют два …

Как взрослому эффективно учиться самостоятельно

Мы поговорим про взрослое образование. Во-первых, этот вопрос сейчас актуален. И многие встали перед вопросом повышения своей квалификации. Ведь мир стал изменяться  стремительно и без новых знаний и навыков ваше востребованность начинает сильно снижаться. А во-вторых, потому что здесь нет стандартов и зачастую попытки повысить свою квалификацию приводят лишь к разочарованию. А если так, значит …

7 качеств успешной личности. Как добиться успеха в жизни и в делах

Когда приводят в пример какую-то успешную личность, то обычно имеют в виду богатство. Ну и всё это дело сопровождается картинами роскоши: яхты, огромные квартиры и т.д. Но практически все понимают, что для счастливой жизни этого мало. Как минимум задают вопрос: А добился ли этот человек успеха в деле самореализации? Например, если человек стал богатым благодаря …

Что такое карма простыми словами. В понять свою карму. Как найти и реализовать своё предназначение

Существует ли что-то, что определяет твой земной путь? Если вы устали пытаться что-то сделать со своей судьбой, просто запутались или хотите разобраться в смысле жизни, а также понять, что такое карма, то это как раз те вопросы, которые я и хочу обсудить. И да, это вопросы философского определения. Автор не только погружался в различные философские …

Как определить тип личности самостоятельно без теста свой и другого человека

В интернете существует много сайтов, где, пройдя тест, вы сможете определить свой тип личности, получить рекомендации относительно себя и общения с другими людьми. Но есть и проблема: вы вряд ли сможете без теста определить тип другого человека. Не каждый человек готов пройти тест, а угадать тип другого человека – тоже задача не тривиальная. Но и …

Как достичь цели в жизни. Проектный подход к достижению личный целей

Сегодня мы поговорим о том, как достичь цели, если цель сложная и предполагает много этапов. Примеры таких целей: покупка машины, квартиры, организация самостоятельной турпоездки, открытие своего бизнеса и т.д. Обычно достижение таких целей способно значительно улучшить жизнь: получить новые эмоции, улучшить свой социальный статус, заработать деньги, обрести новые возможности и т.д. Но далеко не все …

Психокоррекция самостоятельно. 5 методов гармонизации своего внутреннего состояния

Сегодня мы поговорим про 5 методов психокоррекции для самостоятельного применения. Необходимость в психокоррекции возникает тогда, когда нам становится некомфортно в нашем состоянии или состояние порождает проблемы на внешнем уровне. Соответственно задача – вернуться в гармоничное состояние и почувствовать себя хорошо. Причём бывает две ситуации: Когда в целом у нас всё в порядке. Но случилось что-то, …

Телесные практики что это, как применять. Методы телесной регуляции.

Телесные практики – это инструмент, с помощью которого можно улучшить не только физическое состояние, но и эмоциональное. Потому что, как оказалось, тело и психика – это взаимосвязанная система (психосоматика). Но, собственно, об этом знали давно, судя по таким поговоркам, как «в здоровом теле здоровый дух». Остаётся лишь разобраться, какие именно инструменты  как влияют что на …

Как управлять своим бессознательным

В этой статье мы поговорим о том, что человек довольно часто пребывает в неосознанных состояниях. В том числе решения тоже часто принимаются неосознанно. Происходит это, во-первых, потому, что есть некие установки, воспринятые обычно в детстве на веру. Но и во взрослом состоянии человек часто воспринимает информацию некритически. А во вторых, конечно, часто мы находимся под …

Как управлять эмоциями и эмоциональными состояниям

Введение Эмоции – это автоматическая реакция организма на всевозможные вызовы. И всё бы было хорошо, если бы эмоции всегда выдавались дозированно. Но если они чрезмерны, то как и всё чрезмерное, становятся проблемой. По сути уровень реакции в таком случае не соответствует уровню проблемы. В тоже время эмоции – это адаптивный регулирующий механизм на ситуацию здесь …